Accompagnement de la femme dans ses changements hormonaux
Accompagnement de la femme
dans ses changements hormonaux
L’hypno coaching, c’est quoi ?
L’hypno coaching est une alliance thérapeutique pour accompagner les femmes dans leurs changements hormonaux. Je vous guide sur les thématiques suivantes : Douleur & Stress, Gestion du Poids, Périménopause et Ménopause.
L’hypnose mixte intègre les connaissances classiques et contemporaines de l’hypno-thérapie, permettant une approche holistique de l’être humain, et visant l’harmornie du corps et de l’esprit. Associé au coaching personnalisé, c’est un combo parfait pour vous accompagner et faire face à vos symptômes hormonaux.
Elle n’est pas un sommeil, mais un état de vigilance centré sur soi. L’hypnose ne provoque ni perte de conscience ni perte de contrôle, vous conservez constamment votre libre-arbitre.
J’utilise ces techniques d’accompagnement dans le respect de votre individualité, dans un cadre sécurisant et bienveillant, vous garantissant la confidentialité de nos échanges. Je suis là pour vous, avec bienveillance et sans jugements.
J’accompagne les femmes majeures à retrouver leur mieux-être, en complément de leur suivi médical (s’il y en a un). L’hypno coaching est une thérapie brève dans laquelle vous êtes l’actrice de votre propre changement.
Les séances se déroulent près de Lyon, à mon cabinet situé au sein de l’institut Bulles de Beauté à Caluire (69), le mercredi et le vendredi, ainsi qu’au Pôle Santé 
de Miribel (01), le mardi.
Les troubles hormonaux
sur lesquels je vous accompagne
Douleurs & Stress
Les douleurs et les stress chroniques sont fréquemment liées à des déséquilibres hormonaux parfois invisibles, qui influencent à la fois le corps et l’état émotionnel. L’hypnose permet d’identifier les mécanismes sous-jacents et d’apaiser ces tensions en agissant sur les émotions, les perceptions et les ressentis associés.
L’hypno coaching me permet d’accompagner les femmes confrontées à l’endométriose, l’adénomyose, les règles douloureuses, le SOPK, le SPM, les variations hormonales, les maux de tête, ainsi que les troubles anxieux, le stress chronique, l’hyperémotivité, l’épuisement, et bien d’autres situations nécessitant un accompagnement personnalisé.
Gestion du poids
En travaillant sur le lien entre émotions, comportements alimentaires et perception de soi, l’hypnose permet de comprendre les mécanismes à l’origine des prises ou variations de poids. Elle favorise une transformation progressive et durable, sans régime restrictif ni frustration, en installant de nouveaux repères plus justes et plus respectueux de votre rythme.
L’hypno coaching vous accompagne pour renforcer la confiance en vous, rééquilibrer vos habitudes alimentaires en conscience et restaurer une relation apaisée, stable et bienveillante avec votre corps.
Périménopause & ménopause
La période de transition hormonale ne s’arrête pas toujours là où on l’imagine. Chaque femme la traverse différemment. Je vous accueille dans un espace d’écoute attentif, bienveillant et sans jugement afin de comprendre précisément vos ressentis, vos inconforts et vos besoins en période de périménopause et ménopause.
L’hypno coaching permet d’accompagner les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les troubles du sommeil, l’irritabilité, le brouillard cérébral, les variations émotionnelles ou encore les douleurs articulaires. En apaisant vos symptômes, vous renforcez l’estime de soi, diminuez le stress et restaurez un sentiment de sécurité intérieure.
HYPNO COACHING 
Accompagnement de la Femme dans ses changements hormonaux
Qui suis-je ?
Je suis Cécile, coach et hypnothérapeute spécialisée dans les troubles et les transitions hormonales féminines. Passionnée par la santé, la beauté et le bien-être, j’évolue depuis plus de 25 ans au cœur d’un univers dédié aux femmes.
À l’écoute de mes clientes au fil des années au sein de mon institut, j’ai constaté combien les bouleversements hormonaux pouvaient impacter profondément leur quotidien. C’est pour répondre à ce besoin spécifique que j’ai créé l’hypno coaching : un accompagnement sur mesure associant hypnose moderne et coaching, pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et apaisement.
Formée en hypnose moderne et en coaching personnalisé au sein d’écoles reconnues en France et en Suisse (Hypnosalys et l’Arche), je mets aujourd’hui mon expérience et mes compétences au service de votre mieux-être près de Lyon, afin de vous aider à reprendre les rênes de votre vie avec conscience et sérénité.
Mon engagement pour la santé féminine est aussi personnel : ayant moi-même traversé des problématiques hormonales, je vous accompagne avec compréhension, recul et authenticité.
Je suis Cécile, coach et hypnothérapeute spécialisée dans les troubles et les transitions hormonales féminines. Passionnée par la santé, la beauté et le bien-être, j’évolue depuis plus de 25 ans au cœur d’un univers dédié aux femmes.
- Certifiée en hypnose moderne et coaching personnalisé
- Spécialisation « Gestion du poids »
- Spécialisation « Douleurs & Stress »
À l’écoute de mes clientes au fil des années au sein de mon institut, j’ai constaté combien les bouleversements hormonaux pouvaient impacter profondément leur quotidien. C’est pour répondre à ce besoin spécifique que j’ai créé l’hypno coaching : un accompagnement sur mesure associant hypnose moderne et coaching, pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et apaisement.
Formée en hypnose moderne et en coaching personnalisé au sein d’écoles reconnues en France et en Suisse (Hypnosalys et l’Arche), je mets aujourd’hui mon expérience et mes compétences au service de votre mieux-être près de Lyon, afin de vous aider à reprendre les rênes de votre vie avec conscience et sérénité.
Mon engagement pour la santé féminine est aussi personnel : ayant moi-même traversé des problématiques hormonales, je vous accompagne avec compréhension, recul et authenticité.
- Certifiée en hypnose moderne et coaching personnalisé
- Spécialisation « Gestion du poids »
- Spécialisation « Douleurs & Stress »
Un accompagnement sur-mesure
Je vous propose un accompagnement personnalisé dédié aux transitions hormonales féminines, à travers des séances d’hypno coaching conçues pour apaiser les symptômes liés aux douleurs, au stress, la gestion du poids, la périménopause et la ménopause.
L’accompagnement s’inscrit dans une démarche progressive et structurée en trois étapes :
Le parcours débute par une séance d’évaluation, étape obligatoire avant tout accompagnement. Lors de ce premier rendez-vous, une anamnèse complète me permet de comprendre votre situation, vos besoins et vos objectifs afin de construire un protocole entièrement adapté. Cette séance inclut un temps d’échange approfondi, une première expérience d’hypnose ainsi que la transmission d’outils d’auto-hypnose pour vous rendre progressivement autonome dans votre démarche.
Le parcours se poursuit avec un accompagnement de 5 séances, construit sur mesure à partir de l’analyse initiale. Chaque séance, d’une durée d’environ une heure, associe un temps de bilan, un coaching ciblé et un travail en hypnose favorisant une relaxation profonde et un soulagement durable.
Une séance de suivi peut être proposée pour consolider ou approfondir les bénéfices obtenus. Elle sera programmée uniquement après l’analyse de votre bilan complété lors de la 5ᵉ séance du pack d’accompagnement.
Chaque séance est unique et entièrement ajustée à vos besoins.
1ère séance
d'évaluation
1ère séance
d'évaluation
DURÉE : 1h30
TARIF : 120 €
La séance d’évaluation est obligatoire pour démarrer tout accompagnement.
CONTENU :
– Constitution du dossier (OFFERT)
– Entretien d’évaluation (anamnèse)
– 1ère séance d’hypnose adaptée à vos besoins
PACK d'accompagnement
5 SÉANCES
PACK d'accompagnement
5 SÉANCES
DURÉE : 1h par séance
TARIF : 450 €
La première séance d’évaluation est obligatoire avant de démarrer le pack.
CONTENU :
– 5 séances d’accompagnement sur-mesure
– Coaching ciblé pour atteindre vos objectifs
– Séances d’hypnose progressive et personnalisée
optionnel
Séance de suivi
optionnel
Séance de suivi
DURÉE : 1h
TARIF : 90 €
Cette séance peut-être réservée après votre dernière séance du pack d’accompagnement.
CONTENU :
– Anamnèse
– Coaching personnalisé de suivi
– Séance d’hypnose ou de relaxation profonde
